雑穀玄米 雑穀 雑穀米 国産 発芽玄米 900g(450g×2袋) 爆買 ダイエット食品 置き換えダイエット 雑穀米本舗

国産 発芽玄米でいろいろアレンジ♪

発芽玄米の焼きおにぎり/玄米粥/発芽玄米の炒飯/発芽玄米春巻き/発芽玄米と黒豆のドライカレー/発芽玄米の炊き込みご飯/発芽玄米のぶぶあられ/発芽玄米のあまがし/発芽玄米でお赤飯/発芽玄米のあんかけご飯…などなど

雑穀米といえば雑穀米本舗。日本国内産の原料を使用した雑穀米を多数取り揃えております。

私は日々雑穀米を食べ続けています。雑穀の中でも、店長加藤が特にお勧めしているのが【国産 発芽玄米】です。

発芽玄米とは、玄米を１〜２日間お水につけて少し発芽させたお米の子です。

発芽玄米の炊き方は、白米とほとんど同じです。時間に余裕のある時は、炊き始めの前に３０分程度炊飯器でお水に浸しておくと、更においしくお召し上がりいただけます。土鍋で炊くのも、おこげができおいしく炊けるかと思います。

発芽玄米には中性脂肪抑制する効果や、高血圧の改善、ストレス軽減、不安の解消、便秘解消などの嬉しい効果がたくさんあると言われています。

発芽玄米には「ギャバ」がとても多く含まれていて、白米の１０倍あると言われています。また、ビタミンＢ１、ビタミンＥ、ミネラルも豊富に含まれています。ポリフェノールが多く補給できるのも魅力のひとつです。

発芽玄米はダイエットや、美容、健康にとても効果的で、女性にも嬉しい栄養素がたくさん含まれています！

雑穀米本舗、店長加藤は当店のとても柔らかく、食べやすい【国産 発芽玄米】をお勧めいたします!!

ぜひ、色々なレシピで食べ、体の中から綺麗に、健康になる食事をしましょう！