オーツ麦を手軽に摂りたい方に。お米と一緒に炊くだけの『炊飯用オーツ麦』の登場です♪
オーツ麦とは穀物の一種で燕麦(えんばく)とも呼ばれ、オーツ麦はオートミール(グラノーラ)の主原料です。ごはんに混ぜるオーツ麦なら毎日の食事で自然に続けられます。
美味しいから続けられる♪ぷちぷち食感を活かしてスープやリゾットなどの料理に相性抜群!
不足しがちな食物繊維は白米の約20倍!サプリメントが苦手な方や、お子様・家族みんなの健康に気遣う方にオススメです。
面倒な調理は必要なし!ご飯を炊く時にプラスしてみませんか?
【オーツ麦ご飯の炊き方】
(1)お米2合を研ぎ白米を炊く時と同じ水加減にします。(2)本品30gと水45mlを加え、軽くかき混ぜます。30分ほどおいてから炊飯します。(3)炊飯後、いつもより長めにむらしてください。※分量は目安ですのでお好みで調節してください。
日々食べているもの・飲んでいるものからあなたの身体は作られています。毎日の食事に自然に摂り入れられる、雑穀・スーパーフードはいかがでしょうか。あなたの健やかな毎日が続きますように。