フォームローラー トリガーポイント ストレッチローラー ヨガポール ハーフ ストレッチローラー マッサージ エクササイズ exer-roller

ゴロゴロするだけ！1日5分のセルフケア
フォームローラー

こんなお悩みありませんか？
毎日のデスクワークで腰や肩がガチガチ、猫背、運動不足で体が重い、マッサージに行くのはお金がかかる。
そんな時はフォームローラーで解消！
凸凹で筋肉のこりをほぐし、疲れ緩和やストレスを解消！
小さな突起は指の腹でマッサージをするような感覚で歪んだ筋膜をほぐし、正常な状態に戻します。