上半身より下半身の方が体温が低ければ冷え性です。 その温差をなくせば万病が治るというのが「冷えとり健康法」。 下半身を徹底的に温めます。 その為に欠かせないのが冷えとり靴下。 正しい重ね方で何枚も履きましょう。
■正活絹について 4枚の重ね履きじゃ物足りない上級者用の冷えとり靴下なら間違いなく正活絹。 冷えとり健康法を開発した進藤義晴先生が監修した唯一の冷えとり靴下です。 重ね履きに一番適していると言われています。 写真で見るとゆったり具合にびっくりしてしまうけれど、たくさん履くとずり落ちてこないんです。 1枚1枚が薄いから、楽に10枚以上重ねられます。10枚から本当の効果が現れるとか。 綿かウールか迷うところですが、ウールの方が人気が高いです。 理由は綿よりも温かく、汗を掻いても湿らないから。 汗を掻いても湿らないということは、夏にもおすすめなんです。
▲丈長が好みならL以上がおすすめ。
4枚は「最低枚数」です。最後のカバーソックスとの間にもっと重ねてみましょう! 正活絹は重ね履き専用靴下だから10枚以上でも余裕。冷えを感じなくなるまで何枚でも重ねてくださいね。
◆買い足すならコレ!冷えとり靴下単品 4・6・8枚目 ウール先丸ソックス[Mサイズ] [Lサイズ] [LLサイズ] 5・7・9枚目 絹先丸ソックス[Mサイズ] [Lサイズ] [LLサイズ] [16cm] [18cm]
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