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【真夏日にも】暑くて寝付けない、、クーラーは苦手、、エアコン代を下げたい、、におすすめです！
【ペットやお子様にも】タオルなどにくるむと、冷たすぎず快適に♪長毛種の犬や猫、体温調節が苦手な小さなお子様にも

蒸し暑い熱帯夜には、氷枕を使用してみてはいかがでしょうか？頭や足元を冷やすだけで、安眠効果が期待できます。
エアコンをつけっぱなしにするよりもエコで身体にも優しいです。
【準備するもの】
氷枕、氷、水、タオル
【作り方】
(1)角のある氷は、削るか水をかけて少し角をとっておきます。（ゴツゴツして使い心地が悪くなるため。）
(2)容量の1/2〜1/3まで氷を入れた後、水をコップ1〜2杯入れます。空気を抜きながら留め金で締めます。
【使い方】
(1)タオルなどで氷枕の周囲を包み、当てている部分がひんやりする程度に調節します。直に当ててしまうと刺激が強すぎる場合があり、
交感神経を刺激して入眠の妨げになることがあります。
(2)高さが低ければタオルを折りたたんだものを下に敷き、高さを調節しましょう。
また、頭がぐらぐらして安定が悪い時は、氷枕の両端に折畳んだタオルをはさむことで安定が得られます。