ヨガDEアンチ エイジング DVD(FIL015)

内容紹介
ヨガを続けることで、心身のバランスが取れてきます。
ストレスが多い現代社会において、ヨガは体と呼吸の修練で心身を安定へと導いてくれます。
このDVDは、アンチ エイジングをテーマに、心と体の”コリ”を取り除き、デ トックス効果を高めていきます。
様々なポーズで体を大きく動かしながら呼吸を深め、全身の血液、リンパ液の流れを良くし、細胞を目覚めさせます。
内臓も活性化し、神経系やホル モンのバランスも良くなり、美肌効果や、リラックス効果、ストレス解消が期待できます。
ポーズに呼吸を合わせるのではなく、深い呼吸にポーズを合わせみてください。
無理せず、気持ち良く行えるでしょう。
シェイプアップや健康維持の為にも、是非ヨガを習慣にしてみてください。
このDVDがお役に立てれば幸いです。
あなたの毎日の生活がハッピーに過ごせますように.

出演者について
ロハスヨガ仙台 代表 ペルビックストレッチインストラクター

監督について
フィットネスDVD、製作・販売、国内No.01.. 弊社、登録フィットネスインストラクター5000人以上

商品コード	2bb5tp9m47
商品名	FIL015 ヨガDEアンチ エイジング DVD

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