★K005◆未開封新品【 時間が無いサイクリストのためのロードバイクトレーニング＆パワーメーター活用法 】DVD / SPD-004

★K005◆未開封新品【 時間が無いサイクリストのためのロードバイクトレーニング＆パワーメーター活用法 】DVD / SPD-004


SPD-004 / 4580496480075

収録時間：115分

出演：栗村修、須田晋太郎


限られた時間を有効に使ってラクに速く走れるようになろう！

レースでいい成績を出したい！でも練習する時間が無い、そんな悩めるサイクリストのために、プロ自転車コーチ・須田晋太郎と進行役・栗村修が一日一時間程度の目的別トレーニングメニューとパワーメータ(パイオニア/ペダリング・モニター・システム)の活用方法を詳しく解説！


【収録内容】

チャプター1：トレーニングとパワーメータについて

チャプター2：目的別のトレーニング＆テクニック

チャプター3：トレーニング効果・効率を確認するための目的別シクロスフィアの活用法

チャプター4：パフォーマンスを上げるための身体の意識と使い方


【商品の状態】

未開封新品です。


☆250106