(ポスト投函)(はくばく)雑穀クッキング キヌア 120g(3個セット)

※商品リニューアル等によりパッケージ及び容量等は変更となる場合があります。ご了承ください。

【商品説明】
●キヌアは、ほうれん草と同じアカザ科の1年草で、南米ペルーを中心としたアンデス高地で数千年前から栽培され、「母なる穀物」として重用されています。
●こしのある食感で、風味にコクがあり、味わいに深みがあります。ゆでると中心が透明になり、その粒の周辺を胚芽がくるりと囲んでいるのがわかります。
●ドレッシングやスープの具としても存在感があり、魚介類とも相性が良いです。

【召し上がり方】
●炊飯方法
白米2〜3合に対してキヌア大さじ1と水15mlを加え、炊飯してください。
※本品は水洗いの必要はありません。
※水加減は目安です。
●ゆでて素材に
お湯500mlにキヌア大さじ2を加え、約10分ゆでます。
ゆであがり後はザルに取り水気を切ってください。

【原材料】
キヌア(ペルー、ボリビア)
※使用する可能性のある産地を掲載しています。

【栄養成分】
100g当たり
エネルギー・・・357kcal
たんぱく質・・・11.3g
脂質・・・6.4g
炭水化物・・・66.1g
- 糖質・・・60.8g
- 食物繊維・・・5.3g
食塩相当量・・・0g
カルシウム・・・33mg
マグネシウム・・・167mg
鉄・・・3.9mg
ビタミンB1・・・0.46mg
ビタミンB2・・・0.22mg

【発売元、販売元又は製造元】
株式会社はくばく

【広告文責】
株式会社ザグザグ
（086-207-6300）