メディカルヨガ-誰でもできる基本のポーズ

品名:メディカルヨガ-誰でもできる基本のポーズ
著者:新見正則 岡部朋子
出版社:新興医学出版社

ともかくやってみてください。それが最大のメッセージです。
健康を維持し、病気を回復させるためには些細な努力の積み重ねが大切です。
そんなちょっと些細な、でも実は大切な引き出しの一つがメディカルヨガです。
不調の悩みごとに一つひとつ、ヨガのポーズを写真とコメントでわかりやすく解説しています。
基本的に危険なポーズはありません。
患者さんや家族と一緒に始めてみませんか。
ヨガってなんだかいいらしいと思えるメディカルヨガの入門書です。

キーワード:めでぃかるよが-だれでもできるきほんのぽーず/しんこういがくしゅっぱんしゃ/メディカルヨガ-ダレデモデキルキホンノポーズ/シンコウイガクシュッパンシャ