仕事も人間関係もうまくいく放っておく力-もっと「ドライ」でいい、９９の理由

品名:仕事も人間関係もうまくいく放っておく力-もっと「ドライ」でいい、９９の理由
出版社:三笠書房
著者:枡野俊明
価格:748円(本体680円＋税)
発売日:2021年06月
判型:文庫
ISBN:9784837987192

いちいち、気にしない、反応しない、関わらない。人生を“快適化”するヒント。

１章 むやみに「関わらない」―人間関係はもっとドライでいい(人生が好転する「放っておく力」;そっとしておく ほか)
２章 いちいち「気にしない」―不安・焦り・怒りの手放し方(「わからない」ならもう考えない;“忘れ上手”になる ほか)
３章 やたらに「反応しない」―心をすり減らさない練習(いちいち「真に受けない」;情報の入り口を時々ふさぐ ほか)
４章 無駄に「疲れない」―自分で自分を苦しめない考え方(極力、楽観的に考える;「堂々巡り」から脱出する ほか)
５章 無理に「白黒つけない」―人生を快適に生きるヒント(人生には「幸も不幸もない」;物事には「善も悪もない」 ほか)

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