楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ 健康ダイエット編 中古 DVD

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楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ 健康ダイエット編 中古 DVD

※※※　あらすじ　※※※

頭と体をリフレッシュできるポジティブヨガDVDの「健康ダイエット編」。呼吸法をはじめ、ウォーミングアップ、座りポーズ、四つん這いポーズ、寝ポーズなど、ゆっくりとした動きで汗を掻き、健康的なダイエット効果を得られるヨガをレクチャーする。

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■出演:渋谷亜衣
■監督:越坂康史
■制作年、時間:2020年 47分
■製作国:日本
■メーカー等:オルスタックピクチャーズ