1.コップ1杯につき小さじ1杯を目安にお召し上がりください
2.コップに水を少し入れ、よく溶いてください
3.パウダーが溶けたら、水をそそぎお召し上がりください
1日に1g〜2g程度を目安にお召し上がりください。
はじめに少量の水で溶いてから水を足していくと溶けやすくなります。時間が経つと底に沈んできますので、混ぜながらお召し上がりください。
ヨーグルトと混ぜると美味しく召し上がれます。