70歳の壁などない！ 古武術に学ぶ身体の使い方/甲野善紀 岡田慎一郎・著

人生で一番幸せな２０年のために　 筋トレよりもいにしえの知恵で全身アップデート！！ジム通いや ジョギングでは 身につかない ずっと動ける 身体を手に入れる！
重い荷物も軽々！階段だってラクラク！肩こりもスッキリ！歳をとった親の介護にもお役立ち！イラスト入りでわかりやすく解説していますので、運動が苦手な方、体力に自信がない方でもすぐに取り組めます。

古武術研究の第一人者、甲野善紀氏と、介護に古武術を応用した古武術介護の提唱者、岡田慎一郎氏が、「身体の使い方」を丁寧にナビゲートします！

甲野善紀（こうの よしのり）
1949年東京生まれ。武術研究家。 武術を通じて「人間にとっての自然」を探求しようと、78年に松聲館道場を起こし、技と術理を研究。99年頃からは武術に限らず、さまざまなスポーツへの応用に成果を得る。介護や楽器演奏、教育などの分野からの関心も高い。 著書『剣の精神誌』『古武術からの発想』、共著『身体から革命を起こす』など多数。 甲野善紀オンラインにて毎週動画を、夜間飛行にてメールマガジン『風の先、風の跡』を毎月配信中。

岡田慎一郎（おかだ しんいちろう）
1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。 身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、武術研究家の甲野善紀氏と出会い、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提案したところ大きな反響を呼んだ。近年は介護、医療、リハビリ、消防救命、育児、健康増進、教育など、幅広い分野で身体を通した発想と実践を展開させ、講演、執筆、企業アドバイザーなど多岐にわたる活動を国内外で行う。 『古武術介護入門』（医学書院）、『親子で身体いきいき古武術あそび』（ＮＨＫ出版）など著書多数。 身体の使い方ゼミオンラインにて動画配信中。