サイエンス・オブ・ヨガ

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人体解剖学（細胞から器官系へ；骨格系；筋系　ほか）
アーサナ（坐位のアーサナ；立位のアーサナ；臥位のアーサナ）
Ｑ＆Ａ（関節と柔軟性；背骨のケア；ライフ・ステージ　ほか）

2019年11月1日