ジムスレッド / プッシュプルスレッド スレッドプッシュ スレッドトレーニング プッシュトレーニング 体幹 そり 下半身強化 WILD FIT HYROX

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プル&プッシュトレーニングにより脚筋力と体幹強化
ジムスレッドは、スピード、パワー、筋力向上を目的としたトレーニング用品で、特に下半身の強化に効果的な「そり」のような器具です。
この器具は、前方へ押し進めるプッシュトレーニングや、ハーネスやロープを取り付けて引っ張るプル(プッシュプル)トレーニングに用いられます。
アスリートやスポーツ選手のパフォーマンス向上を目的としており、力強い走りやジャンプ、体幹バランスの改善に役立ちます。

スレッドトレーニングは、短縮性筋活動(筋肉が収縮しながら力を発揮する動き)を中心に行われるため、一般的なレジスタンストレーニングと比較して、激しい筋肉痛や疲労、炎症を引き起こしにくいという特徴があります。
負荷の設定は、筋力強化には短距離で非常に重い負荷、筋肥大には中〜中高強度の負荷、筋持久力には長距離で比較的軽い負荷が推奨されています。

商品番号
NGS001

商品名
ジムスレッド

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サイズ
W100cm×D61cm×H98cm

重量
約28kg

負荷方式
プレート荷重方式
※プレートはΦ50mm対応

素材
スチール

カラー