自分の時間 (単行本)

◎イギリスを代表する作家による、時間活用術の名著 「人生をよりよく生きるための時間の使い方」を説いた、本書の普遍的なメッセージは、 時代や国境を越え、これまで多くの知識人に影響を与えてきた。 「朝目覚めると、あなたの財布にはまっさらな24時間が詰まっている」 「仕事以外の時間の過ごし方が、人生の明暗を分ける」 「1週間を6日として考えよ」 「習慣を変えるには、小さな一歩から始めよ」 「1週間のうち90分は自己啓発のために充てよ」 「計画に縛られすぎてはいけない」… などの具体的な時間活用のヒントは、多忙を極める現代人にこそ心に響く内容だろう。 いつも「時間が足りない」「時間に追われている! 」と感じている人にもおすすめの1冊。 ◎佐藤優氏(作家・元外務省主任分析官)推薦! 「時間を征する者が人生の成功をつかむ。 こういう例を私はこれまでにたくさん見てきた。 ベネットがこの本ですすめる方法をいくつか実践するだけで、あなたの人生は確実に変わる」 ◎本書の内容 訳者序文 第1章 この考え方が1日1日に奇跡をもたらす 第2章 もっと知的好奇心に満ちた生活をつくろう! 第3章 1日24時間の