ヘバーデン結節は自分で治せる

あなたの指先の痛みはヘバーデン結節が原因です ヘバーデン結節外来の名医が教える10秒セルフケア法 ヘバーデン結節は、手指の第一関節が腫れて痛み、放おっておくと変形してしまう原因不明の病気。 患者数は、女性を中心に300万人以上にのぼります。 本書では、日本初のヘバーデン結節外来を開設した痛み治療の名医が考案し、 大きな治療効果を上げているセルフケア法「10秒神経マッサージ」を紹介します。 ( 10秒神経マッサージとは)(; br)親指の爪を立てて、手指の神経ポイントを10秒間刺激する治療メソッド (こんな人に多い) ・手仕事をする女性 ・肩こり、首コリに悩む女性 ・40歳以降の女性 (こんな症状に思い当たる人は注意) ・ペットボトルのフタを開けるとき、指先に痛みを感じる ・朝、手がこわばる ・指の第1関節にぷくっとした腫れができた ・40歳以降の女性 ……など 【もくじ】 ●LESSON 1:あなたの指の痛み、あきらめる必要はありません ・「その指、いったいどうしたの」と聞かれるときがつらい ・「リウマチではありません」という診断からこの病気の悩みがスタートする ・へ