この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ

第2回メンタル本大賞【最優秀賞】を受賞　 転職先が決まっていない・収入がなくなる・自分がダメだから……としがみついても、 会社はあなたを助けてくれない 精神科医で産業医の先生が、会社に潰されない方法を伝授 会社のことを考えるといつも憂鬱。毎日まっくらな気持ちで仕事をしている。でも……。 「転職先が見つからない」「せっかく入った会社なのに」「周りにダメな人と思われたくない」と 自分を縛って、辞められないあなたへ。 実はもう「大丈夫じゃない」かもしれないです。限界ラインギリギリのところにいるかもしれません。 会社を辞めるという判断が遅れることによって、大きな心の傷を負ってしまう人はたくさんいるのです。 心の病も早期発見・早期治療ができれば、転職活動もすんなり始めることができます。 傷病手当を利用すれば、収入がゼロにはなりません。 産業医・精神科医として、精神的なケアを行ってきた井上智介先生が、 辞める不安や葛藤を解消する実践的な心構えや方法を教えます。 「この会社ムリ」という気持ちの受け入れ・心と体にあらわれる危険サインの確認・ 実際に心身が回復した事例・休職について知って