運動脳の鍛え方 (リベラル新書 005)

運動するほど脳が働くようになる！！ 変革の時代を「運動脳」で乗り切れ。 脳の機能を高めるのは、運動がすべてだった。 運動するだけで学力・集中力・記憶力・創造力などの脳の機能が大幅にアップ。 運動は今世界で活躍するための必須のスキル。 一流の人達が運動脳で世界を変える実例を挙げて紹介。