お医者さんと野菜屋さんが推奨したい一生健康サラダ

たちまち重版 人生100歳時代の今、健康寿命を延ばすための医師と野菜のプロによるサラダレシピ。 腸、脳、血管、骨、肉体を若々しくするための「簡単」「効果的」「美味しい」サラダレシピが40種類掲載 医師による若返りのコツ、野菜のプロが教える野菜の選び方・保存方法などのコラムも満載し、この1冊で一生健康でいるための野菜の摂り方が分かります