心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 (単行本)
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心配事の“先取り”をせず、「いま」「ここ」だけに集中して生きるヒント。心、体、生活を整えるために禅が教えてくれる48のこと。
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