敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

メディア情報 NHK Eテレ「ハートネットTV」 「他人に優しくて、自分をいつも犠牲にしてしまう……」 「すぐに傷ついて、そんな自分や嫌い……」 あなたは幸せですか 自分らしく生きられていますか 3か月予約が取れない人気心理カウンセラーが 敏感すぎて、傷つきやすいあなたに 自分を大切にして自己肯定感をあげて、自分らしく生きられるようになる方法をお伝えします。 しかも“たった7日間で。 こんなあなたは必読です。 ・周りの顔色を常にうかがってビクビクしている ・他人の評価がきになってしょうがない ・相手にどう思われるか気になって言いたいこと(自分の意見)が言えない ・嫌われないために、なんでも頼まれたら引き受けてしまい、断れない ・人と会った後、どっと疲れてしまう ・自分の意見を求められると頭が真っ白になってしまう 感想も続々届いています! ・根本先生のおかげで人間関係のストレスフリーです! (I・Mさん) ・実際に自分の意見や考えを言った時、攻撃されることは滅多にないと分かったし、 仮にそうなったとしても必要以上に傷つかなくなりました(S・Mさん) ・今の私は、自己肯定感