人間を磨く 人間関係が好転する「こころの技法」 (光文社新書)

出版社からのコメント ◎なぜ、欠点の多い人間が好かれるのか ・「嫌いな人」は、実は自分に似ている ・人間関係がこじれていく「本当の理由」 ・心がぶつかったときこそ、「絆」を深める好機 ・どうすれば、本当の自信と強さが身につくのか ・「人間を磨く」とは、「非の無い人間」をめざすことではない ・難しい人間関係に直面したときが、人間を磨く最高の機会 ・「優等生」が、周りから好かれない理由 ・なぜ、心の中の「思い」が、相手に伝わるのか ・なぜ、「自分の非」を認められないのか ・心の中で相手を誉める、それだけで、嫌悪感は薄れていく ・相手の心に「正対する」だけで、関係は良くなる ・自分から心を開いて、拒否されたらどうするか ・感情的な非難をすると、相手に対して、ますます攻撃的になる ・「和解」は、ときに、十年の歳月を超えて起こる 今すぐ実践できる「7つの技法」 【目次】 人間関係が好転する「こころの技法」 第一の「こころの技法」 ‐ 心の中で自分の非を認める 第二の「こころの技法」 ‐ 自分から声をかけ、目を合わせる 第三の「こころの技法」 ‐ 心の中の「小さなエゴ」を見つめる