甲野善紀と甲野陽紀の不思議なほど日常生活が楽になる身体の使い方 DVD映像120分 日常動作を磨く77のコツ (DVDブック)

大好評「驚くほど日常生活を楽にする武術&身体術」のより日常生活に役立つノウハウを満載した第2弾。 DVD映像付(本DVDのサンプル動画をページ下部「カスタマーレビュー上辺りにて、ご覧頂けます) えっ本当絶対驚く コツさえつかめば、誰でもできる小さな力で大きなシゴト。 甲野善紀、甲野陽紀が教える、さまざまな生活の知恵。 日本古来の古武術は、武道だけではなく、物を持ち上げる、歩く、走る、登る、立ち上がるといった様々な生活の動作にも応用でき、 信じられない力が出たり、楽にできたりします。 また肩こりや腰痛にも効き、その他の健康効果も抜群です。 写真とDVD映像(120分)で、わかりやすく丁寧に解説しています。 日常生活での様々な場面で役立つカラダの使い方、ノウハウが中心の内容、 甲野善紀、陽紀親子、共演共著ということにも注目の書です。 甲野善紀 甲野陽紀 対談 第1章 カラダは自在に動くようにできている 第2章 小さなチカラで大きなシゴト 第3章 「立つ」と「座る」は奥が深い 第4章 自分が変われば動きも変わる 第5章 カラダはココロの鏡です 武術から日常動作へ 本DVDのサ