「つまらない」がなくなる本 フォレスト出版 鶴田豊和

【誰も教えてくれなかった「つまらない」解消術】「毎日がつまらない」「仕事がつまらない」「結婚生活がつまらない」「勉強がつまらない」「自分の話がつまらない」「自分はつまらない人間だ」などなど、誰もが一度は「つまらない」と思ったことがあるでしょう。それを解消すべく、私たちはスマホ、アプリ、映画やテレビ、ゲーム、雑誌などのエンターテイメントで時間をつぶしたり、現状に不満を抱えながらもなんとか気持ちを切り替えようとして毎日を過ごしているわけです。一時的には解消されるかもしれませんが、次第に新たな刺激を求めて、多くのお金や時間を費やして、ストレスを抱える毎日――。せっかく授かった1回きりの人生なのに、とてもつらく、残念なことです。もし「つまらない」とうまく付き合うことができたら、とても毎日が過ごせると思いませんか?「つまらない」とどのように付き合い、どのようになくしていけばいいのか?効果実証済みの【心理テクニック】を用いて、「つまらない」とうまく付き合う方法を徹底解説したのが、本書です。ベストセラー『「めんどくさい」が・・・

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