サッカー 教材 DVD 重心移動アナライズ〜フットボーラーが身に付けることで劇的にセンスを上げられる動作習得法〜重心移動を知る編〜

なぜ、日本代表 不動の左サイドバックは大舞台でも絶え間なく 圧倒的スピードのドリブルとスプリントを繰り出せるのか？日本代表不動のサイドバック長友選手 活躍の秘密ロシアワールドカップでの日本代表。様々な下馬評を覆し、大活躍してくれましたね。中でも長友選手は攻守にわたって大活躍。セネガル戦ではDFの裏のスペースへ走り込みながら後方からのロングパスを左足でトラップし同点シュートを演出しました。さらにこの試合の走行距離は11.88kmでスプリント53回。どちらも両チームの最高を記録しています。世界を圧倒するフットボーラーの秘訣とは？なぜ、長友選手はこれほどのパフォーマンスを発揮できるのか？長友選手専属の鬼木コーチは「ほとんどの選手は重心移動ではなく体重移動をしているため、動きが鈍くなり体力も浪費している」と言います。体重移動とは簡単に言えば反復横跳び。支える体重を押し出すように体重移動すると次の動きが遅れ、再び力を入れ直す必要がありズレたパスを受け損ねたり簡単に抜かれたりということが起こります。速く効率的に動くには足を先行せず身体を移動したい位置に運ぶこと。つまり重心を移動さ・・・

・配送方法は当店指定のものとなります。変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。

・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。

・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。

・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。