内容(「BOOK」データベースより) 自分の「からだ」を知ることは自分自身を知ること。五感の教育について述べた「いのち編」を新しく追加し、ワークに関する最新情報を満載。からだを通しての自己成長をめざす人たちに贈る最良の1冊。 内容(「MARC」データベースより) 自分の「からだ」を知ることは、自分自身を知ること。1988年刊の「ボディー・ワークのすすめ」に、新たに五感の教育についての章を追加し、ワークに関する最新情報も満載する。
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