まるも ホワイトチアシード 200g 《スーパーフード/グルテンフリー》

あんしんの農薬不使用栽培。
『黒』よりもさらに進化した、『白い』チアシード

チアシードは中米が原産地と言われています。
かつては栄華を極めたマヤ・アステカ族の勢力と健康の源になった秘密が
この小さな粒にあった と言われるほど、栄養豊かな種子なのです。

α-リノレン酸やアミノ酸、食物繊維が多く含まれています。
また、チアシードの種子は、水を加えるとその周りに水を抱え込みジェル状になる性質があります。
約10倍に膨む性質があることから満腹感も持続。
無味無臭で食べやすく、また天然食物繊維がたくさん含まれていますので、
美容と健康の維持、ダイエットのサポートなどにお役立てください。


【 お召し上がり方 】
目安として1日大さじ1杯(約10g)を、
そのままはもちろん、デザートにしたり、
ジュースに入れてお召し上がり下さい。

においや味にクセが無いので、
スムージー・ヨーグルト・サラダにトッピングしたり、
パン生地に練り込むなど、様々な飲料およびお料理にお使いいただけます。