有機エンサイ（空心菜）　奈良県産 150g　8袋 送料込

有機栽培　エンサイ（空心菜）　150g×8袋　産地：奈良

商品説明：無農薬で栽培していますので、苦味やえぐみがありません。
空芯菜には、沢山のβカロテンが含まれています。
抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持などにも役立つといわれています。
その他にもカルシウム、骨の生成には欠かせないマグネシウムや、カルシウムを骨に定着させる働きがあるビタミンＫも沢山含んでいます。
また、鉄分も豊富で、赤血球を作る働きがある葉酸を多く含んでいるので、貧血予防にも役立ちます。
炒め物が人気です。おいしく健康維持にお役立てください。