明石の子ダコとオリーブのトマト煮込み マッシュポテト添え 前菜 おつまみ ミールキット 時短 手軽 簡単 本格 無添加 手作り イタリアン 父の日

柔らかい明石の子ダコをグリーンオリーブと共にトマトで煮込みました。しっかりした味わいのこのお料理には、優しいお味のマッシュポテトを添えてお届けいたします。ガーリックトーストなどを添えて一緒に召し上がっていただくと豪華な前菜になります。【内容量：1人前　明石の子ダコ　1~2匹（入荷時の大きさによります）　マッシュポテト　100g】【賞味期限：約一か月　要冷凍　】

栄養成分表示

エネルギー 341 kcal タンパク質 40.7 g 脂質 8.7 g 炭水化物 23.9 g 食塩相当量 4 g

↑親油の果汁の香りたっぷりヌオーボオイル

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