ラズベリーリーフ 50g アメ横 大津屋 スパイス ハーブ raspberry ワイルド ラズベリ リーフ 妊婦 らずべりー

ラズベリーリーフ　（LRASPBERRY LEAVES）バラ科の落葉低木原産地：ヨーロッパ産地：アルバニア部位：葉ラズベリーのきれいな赤い実は、酸味を含んだ爽やかな甘みで、ヨーロッパでは古くから親しまれてきました。中世には栽培も始められ、多くの品種が登場しています。和名はヨーロッパキイチゴで、日本で自生するキイチゴなどとは別種です。葉を使ったラズベリーのお茶は、やわらかな甘みが感じられる香りで、すっきりとした味わいが楽しめます。出産が近くなった時期にラズベリーのお茶を定期的に飲むと、子宮と骨盤の筋肉を強くして、妊婦の負担を軽くしてくれます。子宮に働きかける作用が強いので、妊娠期でなくても、生理痛の緩和に強い効果があります。下痢を抑え、のどの痛みや口内炎の症状もやわらげます。甘酸っぱいイメージがありますが、果実にはビタミンＣはさほど含まれていません。そのかわり、貴重なミネラルであるカリウムとカルシウムが多量に含まれています。そのまま食べてもとてもおいしく、ジャムやお菓子などにも利用しやすいヘルシー食材です。