日本食品製造 日食 新しい主食 全粒オートミール ごはん 800g
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これぞう×日食 共同開発
まるでごはん！オートミール2種類の米化黄金比
浸漬なし 蒸らしなし 加熱1分ですぐ食べられる
日本食品製造 日食 新しい主食 全粒オートミール ごはん 800g
オートミールをまるでお米のごはんのようにお召し上がりいただけます。
オートミールを米化する際、ロールドタイプのみで米化するとかたすぎたり、インスタントタイプのみで米化すると柔らかすぎたりしてしまいます。
そこで、米化の黄金比を追求した結果生まれたのが「新しい主食 全粒オートミールごはん」です。
体にやさしい
発酵性食物繊維（β-グルカン）が豊富に含まれ、糖質ひかえめで、その他に、鉄分やたんぱく質、ビタミンB1、2種類の食物繊維（水溶性及び不溶性）が含まれており、体にやさしい食品です。
※本品1食30gと玄米ごはん1膳（150g）を比較した場合
「これぞう」さんの紹介
オートミールとの出会いをきっかけに、オートミールがお米のように食べられることを発見！
40kg（105kg→65kg）のダイエットに成功。今でも体型をキープされています。おいしく食べるダイエットをモットーに、多くの人にオートミールのおいしさを伝えるべく、 オートミール米化の考案者として、TwitterやInstagram、YouTubeを 中心に「オートミール米化」レシピをご紹介されています。その他、「オートミール米化」ダイエットレシピ本を発売（シリーズ累計18万部）。テレビや雑誌などにも多数出演されています。
※「オートミール米化」は登録商標です。
こだわりポイント
オートミールを米化する際、インスタントタイプ派とロールドタイプ派がいるのですが、インスタントのみで米化すると柔らかすぎたり、またロールドのみで米化すると、かたすぎたりしてしまいます。そこで、米化の黄金比率を追求した結果生まれたのが、「新しい主食 全粒オートミールごはん」です！味はもちろん食感にもこだわりました。
※インスタントタイプはクイックオーツと呼ばれることもあります。
基本のレシピ
●全粒オートミールごはん‥30g（大さじ4-5）
●水‥50ml
[作り方]
耐熱容器にオートミールを入れ、オートミール全体にかかるように水を回し入れる。ラップをせず、500-600Wの電子レンジで1分加熱。器を取り出し、箸で軽くほぐす。
名称
オートミール
原材料名
オーツ麦（えん麦）
内容量
800g
栄養成分表示
（1食（40g）あたり）
エネルギー：110kcal、たんぱく質：4.2g、脂質：2.0g、炭水化物：20.2g、-糖質17.2g、-食物繊維3.0g、食塩相当量：0.0g、カルシウム：13mg、鉄：1.3mg、ビタミンB1：0.14mg、ビタミンB6：0.05mg、ビタミンE：0.2mg、水溶性食物繊維：1.5g、不溶性食物繊維：1.5g、発酵性食物繊維（β-グルカン）：1.2g（水溶性及び不溶性食物繊維の値は計算値です。）
賞味期限
製造日から390日
※実際にお届けする商品の賞味期間は在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。
保存方法
直射日光、高温多湿をさけて、常温で保存してください。
ご注意
●本製品の、原料の輸送・貯蔵・製造設備は小麦、大豆、その他の穀類にも使用しています。
●既に加熱加工しているので、そのままお召し上がりいただけますが、熱を加えて調理するとオートミールが柔らかくなり、消化しやすくなります。
取扱上の注意
●製品の中に穀皮の一部などが混入することがありますが原料の一 部です。ご注意のうえ、取り除いてご使用ください。
●開封後はチャックを閉めて密封し、湿気などを避けてください。
●袋がとけるおそれがあるので、使用中のオープンやトースター等の近くでは保存しないでください。
調理上の注意
●調理中、調理後の火傷にご注意ください。
●必ず深めの器をご使用ください。（浅いとふきこぼれる可能性があります）
●調理に使用する器具は、耐熱のものをご使用ください。
●調理後はあたたかいうちにお召し上がりください。
●調理時間は、機種・W（ワット）数により異なりますので、加減してください。
製造者
日本食品製造合資会社
ご注意【免責】
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