ファイン スーパーフード チアシード 300g 10個セット

使用期限は6カ月以上先のものを送ります。●水につけると10倍ふくらむ。 オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)が濃厚な種で健康的なスリムをサポート。●南米で栽培されている植物の種子「チアシード」は、植物性であるにもかかわらずえごま油(シソ油)と同じように、豊富な「オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)」を含むという栄養学的に稀有な特徴があります。また、水につけると約10倍に膨らむ、食べると独特のプチプチ感があるなど、ユニークな特性があり美容やダイエットにおすすめです。●チアシードには、健康に欠かせない大切な栄養素「α(アルファ)-リノレン酸」という「オメガ3脂肪酸」と、「食物繊維」がたくさん含まれています。●「オメガ3脂肪酸」は、「DHA」や「EPA」など魚由来の栄養成分が知られていますが、「α-リノレン酸」は、植物油の主成分のひとつで、えごま油(シソ油)やあまに油にも含まれています。●「オメガ3脂肪酸」は食品でしか補うことができないため、毎日の食生活を通して、意識的に摂取したい栄養素です。●厚生労働省は1日約2gの摂取を目標値と掲げています。「チアシード」は植物性でありながら、1日10g(スプー