走高跳の極意、日本陸上競技連盟オリンピック強化コーチ、元・日本記録保持者吉田孝久監修DVD　走り高跳び　スパイク　マット

この教材DVDは毎回ごとに詳しい解説や練習内容を分かりやすく見せています。

ひとつひとつをじっくり理解し、練習に取り入れ実践する。
ある方法で効果が得られない場合は別の練習方法を紹介。
ひとりひとりに合った練習方法を提案する。

こうすることで「様々なタイプの選手や悩みに有効な上達術」が現実となるのです。

【DVD内容紹介】

• 理想的な姿勢を生む簡単な方法とは？
• 飛躍力をバックアップ！腕使い＋歩行で簡単に掴めるベスト姿勢キープのコツとは？
• 踏み切りやすいポジションに腰を移動させるトレーニングとは？
• 腰の使い方で飛躍が変わるポイントとは？
• 腰の使い方で飛躍が変わるポイントとは？
• 記録向上をバックアップする腕使いの強化とは？
• 自分に適した踏切を見つける方法とは？
• もっと極めたいブレない軸とは？

□■□　監修者プロフィール　□■□
吉田　孝久
1970年　神奈川県生まれ 上郷高校時代　高校総体の走高跳にて2ｍ20の大会記録を樹立
筑波大学時代 2ｍ23及び2ｍ25の日本ジュニア記録（当時）を更新 2ｍ28の学生記録（当時）を跳躍
筑波大学大学院修了　コーチング学で博士号習得

現在　日本女子体育大学にて筋力・パワーを高めるためのトレーニング方法に関する研究、
陸上競技（跳躍種目）の指導法に関する研究をテーマに、
スポーツコーチング演習、スポーツコーチング演習（測定競技系）、スポーツコーチング論、
スポーツ科学論演習、スポーツ方法実習（陸上競技）、トレーニング計画論、体力トレーニング演習
を主に担当している