自由形スピードアッププログラム 水泳DVD クロール泳ぎ方 スピードアップ方法 水泳五輪メダリスト・日本記録更新者によるDVD ゴーグル キャップ
19,850
水泳の練習をする時間がない……
クロールの泳ぎ方を本で読んでも分からない
いつもプールで頑張ってクロール、自由形の練習をしているが、後半には失速してしまう……
と悩んでいませんか？
クロールが速く泳げるようになる泳ぎ方をオリンピックメダリストがDVDにまとめました。
限られた時間しかとれないマスターズ選手や大人から水泳を始めた人でも、またジュニアの子供でもクロールが速く泳げるようになる効率的な方法です。
限られた練習時間で効果が出る練習法とは？
元男子100m自由形日本記録保持者、北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリストである佐藤久佳さんが、個人指導で限定的に教えている方法をDVDにまとめています。
【監修・解説者に個別相談できます】
DVD監修者に直接相談できるメールサポートを用意しています。
期間：ご購入日から180日以内
回数制限：無制限
利用方法：購入後メール、商品の同封書類などでご案内します
【返金保証付き】
本商品の返金は下記の3つの条件全てを満たす必要があります。
1.購入日から90日〜180日以内の連絡
2.期間内にメールサポートを5回以上利用
3.過去に弊社の商品で返金保証を利用したことがない
クロールの泳ぎ方を本で読んでも分からない
いつもプールで頑張ってクロール、自由形の練習をしているが、後半には失速してしまう……
と悩んでいませんか？
クロールが速く泳げるようになる泳ぎ方をオリンピックメダリストがDVDにまとめました。
限られた時間しかとれないマスターズ選手や大人から水泳を始めた人でも、またジュニアの子供でもクロールが速く泳げるようになる効率的な方法です。
限られた練習時間で効果が出る練習法とは？
元男子100m自由形日本記録保持者、北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリストである佐藤久佳さんが、個人指導で限定的に教えている方法をDVDにまとめています。
【監修・解説者に個別相談できます】
DVD監修者に直接相談できるメールサポートを用意しています。
期間：ご購入日から180日以内
回数制限：無制限
利用方法：購入後メール、商品の同封書類などでご案内します
【返金保証付き】
本商品の返金は下記の3つの条件全てを満たす必要があります。
1.購入日から90日〜180日以内の連絡
2.期間内にメールサポートを5回以上利用
3.過去に弊社の商品で返金保証を利用したことがない
「自分より練習を多くこなしている選手は山ほどいた」
とDVDの監修・解説者の佐藤さんは話されます。
では、なぜ、佐藤さんはクロールで日本人初となる100m、50秒の壁を破り、何度も日本新記録を樹立させ、アジア記録もとれたのか？そして、オリンピックで銅メダルをとることができたのか？
その答えは、頭を使って自分で考えながら日々、練習していたからだそうです。
とはえい、急に頭を使った練習と言われても難しいと思います。
なので、この自由形スピードアップ・プログラムでは、佐藤さんのノウハウはもちろんのこと、自分で頭を使って練習できるように内容を構成しています。
さらに分からないことがあれば、佐藤さんに直接質問することもできます。
ですから、ジュニア競泳選手でも、大人から水泳を始めたマスターズ選手でも、効率よく速くなるためには、このプログラムは必ず役に立つと思います。
「忙しく限られた時間しかとれない人」
「大人からマスターズ水泳に挑戦している人」
は、一度このプログラムの方法を試してみてください。
迷っている方は、この機会に試してみることをオススメいたします。
試した後は、ぜひ結果を報告してください。
それでは、大成果のご報告お待ちしております！
【内容紹介】
佐藤久佳。生年月日 1987年生まれ。北海道出身。
日本大学文理学部体育学科卒業。
2009年〜2014年はミキハウス。
現役引退後は、個人指導中心のスクールでジュニアスイマーからマスターズ選手までの指導をおこなっている。
■国際大会出場経験
2004年 Jr.ヨーロッパ遠征
2004年 Jr.パンパシフィック選手権 （ハワイ）
2005年 世界選手権 （モントリオール）
2005年 ユニバーシアード （イズミル）
2005年 東アジア大会 （マカオ）
2007年 世界競泳 （千葉）
2008年 北京五輪 （北京）
■主な戦績・記録
北京五輪3位 （400mメドレーリレー3位、100m自由形、400mフリーリレー出場／2008年）
世界競泳優勝 （400mメドレーリレー／2007年）
世界競泳2位 （400mフリーリレー／2007年）
日本選手権優勝 （100m自由形／2007年・2008年）
日本学生選手権優勝 （2007年前人未到の個人総合5冠達成、800mフリーリレー、400mメドレーリレー4連覇達成／2005〜2008年、100m自由形、400mフリーリレー3連覇達成／2005〜2007年）
高校総体優勝 （200m個人メドレー、400mフリーリレー／2004年）
国民体育大会優勝 （100ｍ自由形／2005年・2008年、200ｍフリーリレー／2013年、800mフリーリレー／2004年、400ｍメドレーリレー／2005年・2013年）
夏季JO優勝 （100m自由形、200m個人メドレー、400mフリーリレー／2004年）
100ｍ自由形 アジア記録樹立
2007年日本学生選手権／48秒91 （アジア人選手初となる49秒の壁を突破）
100m自由形 日本記録樹立
2005年 日本学生選手権／49秒73 （400mフリーリレー予選競技の第一泳者として、日本人選手初となる50秒の壁を突破。世界に遅れること29年、日本水泳界長年の悲願であった快挙を達成）
2005年 日本学生選手権／49秒71
2007年 日本選手権／49秒32
2007年 世界競泳／49秒22
2007年 日本学生選手権／48秒91
400ｍメドレーリレー 日本記録樹立
2007年世界競泳2008年北京五輪
■ 主な各メディア実績
テレビ朝日 Get Sports
NHK ミラクルボディーに出演
とDVDの監修・解説者の佐藤さんは話されます。
では、なぜ、佐藤さんはクロールで日本人初となる100m、50秒の壁を破り、何度も日本新記録を樹立させ、アジア記録もとれたのか？そして、オリンピックで銅メダルをとることができたのか？
その答えは、頭を使って自分で考えながら日々、練習していたからだそうです。
とはえい、急に頭を使った練習と言われても難しいと思います。
なので、この自由形スピードアップ・プログラムでは、佐藤さんのノウハウはもちろんのこと、自分で頭を使って練習できるように内容を構成しています。
さらに分からないことがあれば、佐藤さんに直接質問することもできます。
ですから、ジュニア競泳選手でも、大人から水泳を始めたマスターズ選手でも、効率よく速くなるためには、このプログラムは必ず役に立つと思います。
「忙しく限られた時間しかとれない人」
「大人からマスターズ水泳に挑戦している人」
は、一度このプログラムの方法を試してみてください。
迷っている方は、この機会に試してみることをオススメいたします。
試した後は、ぜひ結果を報告してください。
それでは、大成果のご報告お待ちしております！
【内容紹介】
- 自由形を速くする、キャッチ、プル、フィニッシュをパワーアップさせる秘訣とは？
- 後半のスパートで、一気にスピードアップする選手のトレーニングとは？
- キックが進まないスイマーに共通する間違った蹴り方と、それを直して正しくキックするための方法
- どうしても足が下がってしまう……という人にお勧めの矯正法とは？
- クロールで驚異の推進力を生むための最重要ポイントとは？
- ストロークのピッチを上げるための効果的方法とは？
- まっすぐ進まず沈んでしまいがちなクロールの矯正法とは？
- 入水が深いスタートで、浮上で勢いを落とし失速する選手の共通点とは？
- 後半までペースダウンをしない、水の抵抗を最小限にするストリームラインとは？
- キックの足がどうしても開いてしまう時の矯正法と、最も効果的に、強力なキックを身につける方法とは？
- 強力なストロークを身につけるためのとっておきの練習法とは？
- スピードアップに効果大、水を掻く腕の動作の注意するポイントとは？
- 限られた短時間の練習でも可能な、プルのトレーニングで最も意識すべきこととは？
- せっかくリードしているのにターンで抜かれてしまう選手の特徴と、その対処法とは？
- スピードアップに直結するキックとプルのコンビネーションのポイントとは？
- 試合で活きる、自由形のストロークの強化ドリルとは？
- 綺麗な自由形のフォーム、ボディーポジションを維持できない選手の共通点とは？
- ストロークの回転数をアップさせるトレーニングとは？
- カッコ良くてスピードも出るストロークのコツとは？
- 時間が無い人でもできる、クロール上達のための「目線」の注意点とは？
- 短時間でも効果抜群！スピードアップ直結のプル動作上達法とは？
- レース後半失速の最大原因、呼吸時に身体が沈んでしまう悩みの解消法とは？
- ストロークの力が弱い選手がまずやるべきドリルとは
- 疲れると手が上がらなくなる選手のストローク強化法とは？
- スピードアップに必須、大量の水をしっかりキャッチするスカーリング習得法とは？
佐藤久佳。生年月日 1987年生まれ。北海道出身。
日本大学文理学部体育学科卒業。
2009年〜2014年はミキハウス。
現役引退後は、個人指導中心のスクールでジュニアスイマーからマスターズ選手までの指導をおこなっている。
■国際大会出場経験
2004年 Jr.ヨーロッパ遠征
2004年 Jr.パンパシフィック選手権 （ハワイ）
2005年 世界選手権 （モントリオール）
2005年 ユニバーシアード （イズミル）
2005年 東アジア大会 （マカオ）
2007年 世界競泳 （千葉）
2008年 北京五輪 （北京）
■主な戦績・記録
北京五輪3位 （400mメドレーリレー3位、100m自由形、400mフリーリレー出場／2008年）
世界競泳優勝 （400mメドレーリレー／2007年）
世界競泳2位 （400mフリーリレー／2007年）
日本選手権優勝 （100m自由形／2007年・2008年）
日本学生選手権優勝 （2007年前人未到の個人総合5冠達成、800mフリーリレー、400mメドレーリレー4連覇達成／2005〜2008年、100m自由形、400mフリーリレー3連覇達成／2005〜2007年）
高校総体優勝 （200m個人メドレー、400mフリーリレー／2004年）
国民体育大会優勝 （100ｍ自由形／2005年・2008年、200ｍフリーリレー／2013年、800mフリーリレー／2004年、400ｍメドレーリレー／2005年・2013年）
夏季JO優勝 （100m自由形、200m個人メドレー、400mフリーリレー／2004年）
100ｍ自由形 アジア記録樹立
2007年日本学生選手権／48秒91 （アジア人選手初となる49秒の壁を突破）
100m自由形 日本記録樹立
2005年 日本学生選手権／49秒73 （400mフリーリレー予選競技の第一泳者として、日本人選手初となる50秒の壁を突破。世界に遅れること29年、日本水泳界長年の悲願であった快挙を達成）
2005年 日本学生選手権／49秒71
2007年 日本選手権／49秒32
2007年 世界競泳／49秒22
2007年 日本学生選手権／48秒91
400ｍメドレーリレー 日本記録樹立
2007年世界競泳2008年北京五輪
■ 主な各メディア実績
テレビ朝日 Get Sports
NHK ミラクルボディーに出演