ナロさん流 「試合で勝つためのアイディア指導術」DVD皆呂充亮（株式会社スポーツ・ナロ代表）指導・解説
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ナロさん流 「試合で勝つためのアイディア指導術」DVD皆呂充亮（株式会社スポーツ・ナロ代表）指導・解説 〜初心者からはじめる「安定感」と「決定力」のつくり方〜
「そもそもナロさんって…？」
そう思った人もいるかもしれません。
選手として、指導者として、経営者として。
すべてをソフトテニスに捧げたレジェンド。
レジェンド・ナロさんが送るこのDVDには、見る人に練習方法を分かりやすく伝える工夫が随所に散りばめられています。
勝つことで、競技は楽しさを増していくでしょう。
指導歴40年を超える“ナロさん”が勝つための練習法を伝授します。
【指導者紹介】
皆呂 充亮（みなろ みつあき）
・ソフトテニスとの出会いは中学1年生
・指導歴は40年以上
・日本初のソフトテニス専門店を創業
・精力的に活動を続けるナロさん
「そもそもナロさんって…？」
そう思った人もいるかもしれません。
選手として、指導者として、経営者として。
すべてをソフトテニスに捧げたレジェンド。
レジェンド・ナロさんが送るこのDVDには、見る人に練習方法を分かりやすく伝える工夫が随所に散りばめられています。
勝つことで、競技は楽しさを増していくでしょう。
指導歴40年を超える“ナロさん”が勝つための練習法を伝授します。
【指導者紹介】
皆呂 充亮（みなろ みつあき）
・ソフトテニスとの出会いは中学1年生
・指導歴は40年以上
・日本初のソフトテニス専門店を創業
・精力的に活動を続けるナロさん
■内容紹介■
指導歴40年以上のナロさんが実演
これまでに数えきれないほどの選手を指導してきたナロさんは、言葉も動きも安定感抜群です。
良い例と共に悪い例も見せてくれるので、なにが正しい動きなのかがよく分かります。
中学生を教えながら解説
ナロさんが中学生に教えるという形で、プログラムが進行します。
選手はナロさんに教わっているような感覚で、指導者は実際に教えるイメージで試聴できるでしょう。
すぐに実践可能な練習内容
特別な器具も難しい理論も必要ありません。
やり方さえ覚えれば、ありふれたコートで誰にでも実践できます。
複数のアングルで動きを徹底チェック
固定されたアングルでは、全体を把握することはできません。
複数の視点を持つことで、姿勢や動き方が詳しく分かります。
試合でよくあるパターンを紹介
せっかく覚えた技術も、実戦で使えなければ意味がありません。
相手も初心者〜中級者であることを想定し、点を取りやすい局面などを紹介します。
実戦での駆け引きもレクチャー
相手が反応できないのはどんなタイミングなのか、どんな動きが相手を迷わせるのか。
勝つためにとるべき動きや、シチュエーションによる判断を解説しています。
【DISC1】
「苦手」なテクニックを克服する~バック＆フォアを上達させる方法
DISC1は基礎の習得、苦手の克服をコンセプトにバックハンド、フォアハンドの練習法を紹介しています。
イントロダクション
バックハンド1 グリップの握り方
素振り（腕の動き）
素振り（身体の動き）
素振り（腕/体の動き組み合わせ）
バックハンド2
ネット打ち
ベースライン1本打ち
パワーアップ
バックハンド3
打点の確認
活きたボールの1本打ち（手投げ）
フォアハンド1
素振り（腕/身体の動き組み合わせ）
身体の回転を腕に伝える
フォアハンド2
ヒモを張ってフォーム確認
フォアハンド3
ロビング
【DISC2】
「ポイント力」を身につける~前衛・後衛別 得点を奪うためのパターン
DISC2の主題はポイントの取り方です。得点に直結するプレーの基礎はもちろん、試合中の動き方や、相手との駆け引きも解説しています。
イントロダクション
セカンドレシーブ1
後衛
セカンドレシーブ2
前衛
ポーチボレー
正クロス
逆クロス
スマッシュ
トップ打ち
指導歴40年以上のナロさんが実演
これまでに数えきれないほどの選手を指導してきたナロさんは、言葉も動きも安定感抜群です。
良い例と共に悪い例も見せてくれるので、なにが正しい動きなのかがよく分かります。
中学生を教えながら解説
ナロさんが中学生に教えるという形で、プログラムが進行します。
選手はナロさんに教わっているような感覚で、指導者は実際に教えるイメージで試聴できるでしょう。
すぐに実践可能な練習内容
特別な器具も難しい理論も必要ありません。
やり方さえ覚えれば、ありふれたコートで誰にでも実践できます。
複数のアングルで動きを徹底チェック
固定されたアングルでは、全体を把握することはできません。
複数の視点を持つことで、姿勢や動き方が詳しく分かります。
試合でよくあるパターンを紹介
せっかく覚えた技術も、実戦で使えなければ意味がありません。
相手も初心者〜中級者であることを想定し、点を取りやすい局面などを紹介します。
実戦での駆け引きもレクチャー
相手が反応できないのはどんなタイミングなのか、どんな動きが相手を迷わせるのか。
勝つためにとるべき動きや、シチュエーションによる判断を解説しています。
【DISC1】
「苦手」なテクニックを克服する~バック＆フォアを上達させる方法
DISC1は基礎の習得、苦手の克服をコンセプトにバックハンド、フォアハンドの練習法を紹介しています。
イントロダクション
バックハンド1 グリップの握り方
素振り（腕の動き）
素振り（身体の動き）
素振り（腕/体の動き組み合わせ）
バックハンド2
ネット打ち
ベースライン1本打ち
パワーアップ
バックハンド3
打点の確認
活きたボールの1本打ち（手投げ）
フォアハンド1
素振り（腕/身体の動き組み合わせ）
身体の回転を腕に伝える
フォアハンド2
ヒモを張ってフォーム確認
フォアハンド3
ロビング
【DISC2】
「ポイント力」を身につける~前衛・後衛別 得点を奪うためのパターン
DISC2の主題はポイントの取り方です。得点に直結するプレーの基礎はもちろん、試合中の動き方や、相手との駆け引きも解説しています。
イントロダクション
セカンドレシーブ1
後衛
セカンドレシーブ2
前衛
ポーチボレー
正クロス
逆クロス
スマッシュ
トップ打ち