駿台甲府式ハンドボール育成プログラム 〜全国大会三冠・全国選抜大会2連覇の快挙を支えた判断力とスピードの体系的トレーニング理論〜 八田政史
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全国三冠の駿台甲府高校が実践する「体格差をスピードと判断力で覆す」トレーニング理論を収録した指導DVDです。接地と推進で生む一歩目の速さ、目線と姿勢で高める状況判断、パスと走力を連動させた速攻パターンなどを、実践ドリルと共に体系的に解説。特別な設備は不要で、中学・高校・社会人まで、体格に頼らず全国レベルを目指す選手・指導者に最適な教材です。
全国三冠の駿台甲府高校が実践する「体格差をスピードと判断力で覆す」トレーニング理論を収録した指導DVDです。
接地と推進で生む一歩目の速さ、目線と姿勢で高める状況判断、パスと走力を連動させた速攻パターンなどを、実践ドリルと共に体系的に解説。
特別な設備は不要で、中学・高校・社会人まで、体格に頼らず全国レベルを目指す選手・指導者に最適な教材です。
指導者プロフィール
駿台甲府高等学校 男子ハンドボール部監督
八田 政史（はった まさふみ）
経歴：
・1992年 山梨県生まれ
・2008〜2011年 駿台甲府高校ハンドボール部で選手として活躍
・2011〜2015年 順天堂大学で競技を継続
・2016年 ドイツにハンドボール留学し、欧州の戦術やトレーニング理論を学ぶ
・2016年4月〜現在 駿台甲府高校 保健体育科教諭として着任、男子ハンドボール部監督に就任
指導実績：
・2024年10月 国民スポーツ大会で優勝し、春の選抜大会・夏のインターハイ・秋の国民スポーツ大会と合わせて高校三冠を達成。
・2025年3月 全国高校ハンドボール選抜大会で2連覇を達成。
指導理念：
・「真面目さ・素直さ・明るさ」を軸とし、人間性を大切に育てる指導
・選手一人ひとりの強みを引き出しつつ、チームとしての融合と相乗効果を生み出す戦術構築
・技術だけでなく、準備・心構え・チームマネジメントを徹底して指導
・選手が「自ら考え、動ける力」を養い、卒業後にも通用する人間力の育成を目指す
そのトレーニングメニューの一部をご紹介いたします。
〜 駿台甲府式トレーニング〜
スピードアップ基礎メソッド
腹圧を入れて一歩目が速くなる！小柄でも相手を抜ける秘密とは？
試合前5分の股関節＆肩甲骨ウォームアップで後半も疲れない身体作りとは？
小柄でもスピードで勝つ接地と反発力の極意
お尻の筋肉から爆発的なダッシュを作る一歩目の指導法とは？
目線と姿勢が判断の速さを決める視野が狭い選手が勝てない理由とは？
守備が強いチームが必ず鍛える「瞬間で止まれる身体」の作り方とは？
お尻と太ももの連動膝が自然に上がる隠れた理由とは？
軸がブレない方向転換ドリルで安定した動きを手に入れるには？
カウンター攻撃を制する
〜駿台甲府式パス練習法〜
パス練習を肩甲骨の筋トレに変える全方向投げ練習法とは？
背面パスで選手の発想力を劇的に変える指導の方法とは？
タテ回転とヨコ回転を使い分ける「よく伸びる球」の投げ方とは？
10メートルパス後のバックステップが試合の流れを速くする理由とは？
前・横・後ろのキャッチ練習で「どこに来ても即座にプレー」できる選手の育成の秘訣
ジャンプパスで視野とスピードを両立する速攻術の極意
20メートル先まで届く強い球の秘密
片手キャッチで攻撃のリズムを止めない方法
精度が上がれば、勝利が見える
シュート精度とチャンスメイクのトレーニング
なぜ「ボールを取った瞬間にゴールを見る」週間が勝負を決めるのか？
腹圧を使ったランニングシュート──小柄でもボールに力を込める方法
ステップシュートを決める「足を差し込み即うち」の秘訣
ジャンプシュートを0-1の速さで突く必勝パターンとは？
横パスで守備を置き去りにする「相手が寄せてきたら離す」技術とは？
センターを司令塔にし、「パスで間を狙う」理由とは？
肩越しパスか横パスか？2つの選択肢で瞬時に正しい判断ができる選手の育て方
スピード連携で勝利を掴む！
〜駿台甲府式決定力強化メソッド〜
2人連携の速攻の基本３ステップとは？
サイドまで走らせる4人連携の理由とは？
センターを起点に左右両サイドを活かす5人攻撃の戦術の秘訣とは？
相手の逆を突く背中を差し込む極意とは？
クロスプレーで決定力を出す！八田流スピード攻撃術のルールとは？
6人連携攻撃！飛び込みと見送りを状況に応じて使い分ける方法とは？
ドリブル禁止令！判断遅延が試合を壊す本当の理由とは？
2対1速攻の判断ルールの見極め方とは？
3対2攻撃で確実に得点する「受ける前に逆サイドを見る」駆け引きのとは？
3対3、4対4、6対6練習──最初の1人目の守備が強ければ攻撃は必ず崩れる法則とは？
攻守の切り替えとリバウンドで速攻につなげる勝てるチーム作り
接地と推進で生む一歩目の速さ、目線と姿勢で高める状況判断、パスと走力を連動させた速攻パターンなどを、実践ドリルと共に体系的に解説。
特別な設備は不要で、中学・高校・社会人まで、体格に頼らず全国レベルを目指す選手・指導者に最適な教材です。
指導者プロフィール
駿台甲府高等学校 男子ハンドボール部監督
八田 政史（はった まさふみ）
経歴：
・1992年 山梨県生まれ
・2008〜2011年 駿台甲府高校ハンドボール部で選手として活躍
・2011〜2015年 順天堂大学で競技を継続
・2016年 ドイツにハンドボール留学し、欧州の戦術やトレーニング理論を学ぶ
・2016年4月〜現在 駿台甲府高校 保健体育科教諭として着任、男子ハンドボール部監督に就任
指導実績：
・2024年10月 国民スポーツ大会で優勝し、春の選抜大会・夏のインターハイ・秋の国民スポーツ大会と合わせて高校三冠を達成。
・2025年3月 全国高校ハンドボール選抜大会で2連覇を達成。
指導理念：
・「真面目さ・素直さ・明るさ」を軸とし、人間性を大切に育てる指導
・選手一人ひとりの強みを引き出しつつ、チームとしての融合と相乗効果を生み出す戦術構築
・技術だけでなく、準備・心構え・チームマネジメントを徹底して指導
・選手が「自ら考え、動ける力」を養い、卒業後にも通用する人間力の育成を目指す
そのトレーニングメニューの一部をご紹介いたします。
〜 駿台甲府式トレーニング〜
スピードアップ基礎メソッド
腹圧を入れて一歩目が速くなる！小柄でも相手を抜ける秘密とは？
試合前5分の股関節＆肩甲骨ウォームアップで後半も疲れない身体作りとは？
小柄でもスピードで勝つ接地と反発力の極意
お尻の筋肉から爆発的なダッシュを作る一歩目の指導法とは？
目線と姿勢が判断の速さを決める視野が狭い選手が勝てない理由とは？
守備が強いチームが必ず鍛える「瞬間で止まれる身体」の作り方とは？
お尻と太ももの連動膝が自然に上がる隠れた理由とは？
軸がブレない方向転換ドリルで安定した動きを手に入れるには？
カウンター攻撃を制する
〜駿台甲府式パス練習法〜
パス練習を肩甲骨の筋トレに変える全方向投げ練習法とは？
背面パスで選手の発想力を劇的に変える指導の方法とは？
タテ回転とヨコ回転を使い分ける「よく伸びる球」の投げ方とは？
10メートルパス後のバックステップが試合の流れを速くする理由とは？
前・横・後ろのキャッチ練習で「どこに来ても即座にプレー」できる選手の育成の秘訣
ジャンプパスで視野とスピードを両立する速攻術の極意
20メートル先まで届く強い球の秘密
片手キャッチで攻撃のリズムを止めない方法
精度が上がれば、勝利が見える
シュート精度とチャンスメイクのトレーニング
なぜ「ボールを取った瞬間にゴールを見る」週間が勝負を決めるのか？
腹圧を使ったランニングシュート──小柄でもボールに力を込める方法
ステップシュートを決める「足を差し込み即うち」の秘訣
ジャンプシュートを0-1の速さで突く必勝パターンとは？
横パスで守備を置き去りにする「相手が寄せてきたら離す」技術とは？
センターを司令塔にし、「パスで間を狙う」理由とは？
肩越しパスか横パスか？2つの選択肢で瞬時に正しい判断ができる選手の育て方
スピード連携で勝利を掴む！
〜駿台甲府式決定力強化メソッド〜
2人連携の速攻の基本３ステップとは？
サイドまで走らせる4人連携の理由とは？
センターを起点に左右両サイドを活かす5人攻撃の戦術の秘訣とは？
相手の逆を突く背中を差し込む極意とは？
クロスプレーで決定力を出す！八田流スピード攻撃術のルールとは？
6人連携攻撃！飛び込みと見送りを状況に応じて使い分ける方法とは？
ドリブル禁止令！判断遅延が試合を壊す本当の理由とは？
2対1速攻の判断ルールの見極め方とは？
3対2攻撃で確実に得点する「受ける前に逆サイドを見る」駆け引きのとは？
3対3、4対4、6対6練習──最初の1人目の守備が強ければ攻撃は必ず崩れる法則とは？
攻守の切り替えとリバウンドで速攻につなげる勝てるチーム作り