効果的な練習方法を知っているのと知らないのとでは、あなた、もしくはあなたの育てている教え子や息子さんの今後のバスケットボール人生が大きく違ってくると言っても過言ではありません。
一番大切なことはなるべく早くから効果的な指導を受けることです。
よく考えないまま、無理にトレーニングを続けても、効果が思うように出ません。
そればかりかケガをしてしまう可能性もあります。
bjリーグアカデミー校長の東秀樹さんは現在までレベルを問わず、実にさまざまな選手たちの指導をしてきた経験から、バスケットボールの上達で陥る問題をほとんど全て把握しています。
今までの研究と指導経験があるからこそあなたの問題を解決することができる自信を持っています。
この「練習方法」で、実際に高い効果がでることは既に証明されているので、悩んでいる方はぜひ実践することをお勧めします。
伸び悩んでいた多くの小中高大生、社会人の方が上達し、安定したプレーができるようになっています。
その結果、はじめてバスケットボールが本当に楽しいと言っていますし、みんな生き生きとプレーしています。
バスケットコートで自分の思い通りのプレーをし、ゲームを楽しみ、そして勝利も味わう。
これは、味わった人にしか分からないと思います。
この「バスケットボール上達革命」を、本気で実践すれば選手としての総合力がグングン伸び、上達します。
それでは、大成果のご報告お待ちしております!
【内容紹介】
- バスケの基礎、サイドキックが大の苦手な小学生でも一流選手に育てあげた指導法とは?
- 身体が小さな中学生でも負けないパワープレー実践練習方法とは?
- 補欠からレギュラーになるために必須のドリブル練習「バックチェンジドリル」とは?
- オフェンス力のある選手に不可欠な「上手いドリブル」を身に付ける必須のドリルは?
- オフェンス力アップ!クロスオーバーショットの極意とは?
- 非力な女子小中学生が、いとも簡単に身につけたワンハンドシュート練習法とは?
- ディフェンスを振り切ることができない選手に一押し「クロスラウンジステップからのドリブル」練習とは?
- 得点力のなかった中学生がチームのポイントゲッターになれたドリブル力アップに役立つ4つのドリルとは?
- スリーポイントラインから、ワンドリブルでシュートが打てる選手やっているある練習法とは?
- 完全フリーのレイアップを外す、超かっこ悪い中学生選手が、完璧な得点率のポイントゲッターに育った指導法とは?
- チームの点取り屋になれる!サイドウェイレイアップシュートとは?
- 競り合いの試合でフックシュートを決められる中学生がやっている、普段行われない練習とは?
- ジャンプ力に難のある小学生選手たちをレベルアップさせた「基本ダックジャンプドリル」とは?
- ローポストからのシュート攻撃を驚くほど上達させる個人練習法とは?
- 攻撃力アップのための、田臥勇太選手が得意だったバックターンからのネックパスを身に付けるには?
……といった上記の内容、商品情報に記載の内容のほかにもまだたくさんの要素がDVDにて解説されています。
【監修者・解説者紹介】
東英樹(ひがし ひでき)
1966年10月5日生まれ。青森県出身。
筑波大学体育専門学群卒。(卒業年月 1989年3月)
[ 選手歴 ]
1985〜1988年度 筑波大学男子バスケットボール部
1986年度全日本学生選手権3位
1987年度全日本学生選手権2位
1989〜1994年度 三井生命男子バスケットボール部(JBL)
1992年度全日本実業団選手権大会優勝
1993年度全日本総合選手権大会2位
1994年度全日本総合選手権大会3位
[ コーチ歴 ]
1995〜1996年度 筑波大学男子バスケットボール部アシスタントコーチ
1996〜2000年度 三井生命女子バスケットボール部ヘッドコーチ(WJBL:日本リーグ1部/Wリーグ)
2000年度WJBL選抜チームアシスタントコーチ(フランストゥールーズ国際大会参加)
1995年度〜2007年度 日本ミニバスケットボール連盟主催ミニバスケットボール教室専任講師
※1996年度 日本オリンピック委員会強化スタッフスポーツコーチ
※2005年度〜2008年度 日本クラブバスケットボール連盟普及強化委員
※2007年度〜 bjリーグアカデミー GM
[ 資格 ]
JBA公認C−2級コーチ
日本体育協会公認スポーツ指導者バスケットボール指導員(C級スポーツ指導員)
[ TV解説 ]
NHK
[ 講義実績 ]
2011年5月 東京スクールオブビジネス 『プロバスケットbjリーグ運営について学ぼう』
2012年2月 ヒューマンアカデミー 『バスケットボールの普及と発展をチーム経営(ビジネス)の観点と試合運営の視点から考える』
2012年2月 ヒューマンアカデミー 『バスケコーチング理論』
2012年2月 ヒューマンアカデミー 『技術の発展段階と練習計画』
2012年2月 ヒューマンアカデミー 『コーチの育成』
2012年3月 ヒューマンアカデミー 『スポフィットジョブ 3大人気スポーツ(サッカー・バスケット・野球)業界関係者による三者対談セミナー』
※2011年度〜 東京スクールオブビジネス特別講師
[ 著書・監修本 ]
bjリーグスキルアップテスト オフィシャルテキストブック