カルニチン サプリ 脂肪を燃やす サプリメント カルニチン F2210 ゴールドジム GOLD'S GYM 180粒

■ゴールドジム -カルニチンは、100％のL-カルニチン（カルニピュア?）を液体のまま充填したサプリメントです。
2016年7月リニューアルし、粒が小さくなりました。

■カルニチンは、脂肪をエネルギーとして燃焼するミトコンドリア内に、脂肪を運び込む役割をします。体内のカルニチンが十分にないと脂肪燃焼が行えません。

■カルニチンは、摂取した食物から体内で合成されますが、食物では主に肉類に多く含まれているので、ダイエットなどでこれらの食材を控えているときには意識して摂りたい栄養素です。
体重制限のある競技を行うアスリートやウエイトコントロールを行うかたにお勧めです。ダイエットサポート、シェイプアップ

■1日の摂取量の目安：4粒
摂取タイミング：朝食時・運動前