痛みが消えてずっと歩ける　１００年ひざ　サンマーク出版

著：巽　一郎

テレビ朝日系列「ワイド！スクランブル」で紹介、大反響！
「ひざの痛みが消えた！」と感想のおはがき殺到！
続々重版！ １２万部突破！

すり減ったひざ軟骨は「自力で」よみがえる！
初診予約半年待ちの世界的スーパードクターが教える「長持ちひざ」のつくり方。
ひざの決定版がついに刊行！

人間活動の要、「ひざ」を長持ちさせる方法は、
すり減った軟骨を甦らせる「１分足放り（ほうり）」が鍵！

前作『１００年足腰』でご質問の多かった点にお答えしながら、
毎日実践していただける「たつみ式・保存療法」として「ひざ」に特化し、バージョンアップ。
ひざの困りごとについて、よりわかりやすく解説した、まさに「ひざの決定版」です。