はじめてママ＆パパのフリージング離乳食　主婦の友社

上田玲子 監修
ほりえさわこ 料理

毎日、少量の離乳食を手作りするのも、献立を考えるのも、忙しいママにとっては大変！ １週間分をまとめて作りおきしておけば、迷わず悩まず、おいしい離乳食が作れます！　内容●離乳食の進め方とフリージングの基本　●赤ちゃんが食べる１食分の目安量　●食材別の下ごしらえ＆フリージングテク　●冷凍した食材をバランスよく組み合わせたメニュー　ゴックン期／モグモグ期／カミカミ期／パクパク期　●不足しがちな「鉄」や「カルシウム」　●食物アレルギー　●食べていいもの悪いものチェックリストなど