小・中学生のための走り方バイブル２　ＤＶＤ付き−１時間で速くなる！快足トレーニング編

６つのステップで運動会直前でも間に合う！！誰でも１時間で速くなれる！！『走り方バイブル』シリーズ第２弾！！　本書では、“１時間で速くなる！快足トレーニング”を収録。６つのステップトレーニングで、体を大きく速く動かして、子ども達の可能性を大きく広げていきます。短時間であっても、的確なトレーニングを行えば、タイムは縮まります。