小・中学生のための走り方バイブル2 DVD付き−1時間で速くなる!快足トレーニング編

6つのステップで運動会直前でも間に合う!!誰でも1時間で速くなれる!!『走り方バイブル』シリーズ第2弾!! 本書では、“1時間で速くなる!快足トレーニング”を収録。6つのステップトレーニングで、体を大きく速く動かして、子ども達の可能性を大きく広げていきます。短時間であっても、的確なトレーニングを行えば、タイムは縮まります。
出版社:カンゼン