冷凍作りおき&下味冷凍 これなら続く!毎朝すぐでき弁当

冷凍作りおきと下味冷凍はお弁当作りの強い味方!「冷凍作りおき」とは、作ったおかずをそのまま冷凍する自家製冷凍食品。朝はお弁当に入れる前に電子レンジで解凍するだけでOK。「下味冷凍」はとにかく下準備が簡単。食材と調味料を合わせるだけで、加熱調理は必要ありません。朝は電子レンジで解凍&調理が一度にできる優れものです。 
出版社:ワン・パブリッシング