大人の男のライザップ

自宅でできる大人の男性向けメソッド。痩せるのはもちろん、気になる健康診断の数値を改善する食事、運動を紹介．「ライザップ」による自宅でできる大人の男性向けメソッドを紹介！痩せるのはもちろん、年齢と共に気になる健康診断の数値を改善する食事、運動を紹介します。結果にコミットしたココリコ遠藤氏、井上公造氏のインタビューも掲載！