血管が若返る水煮缶レシピ

水煮缶は忙しいときにも手軽で何かと便利なだけでなく、素材としても、ノンオイル・低糖分・低塩分とすぐれもので、しっかりうまみがあるので、実はいろいろなお料理になります。カンタンでとびきりおいしいと定評の料理研究家村上祥子さんが考案、バリエーション豊かな『９０』レシピを、手軽に作ってぜひおいしさを味わってください。