１０年後もきれいでいるための美人ホルモン講座

女性の健康、美を保つために欠かせない、女性ホルモン。でも、現代女性のホルモンバランスには問題が山積み？！　　仕事や遊びで忙しく、毎日が睡眠不足、食生活はめちゃくちゃで、人間関係や恋愛でストレス満載……こんな生活をしていたら、ホルモンバランスは総崩れ。　本書では、ホルモンの基礎知識に加え、ホルモンバランスの崩れからくる女性たちの不調や美の悩みについて、症状別に解説。