マンガでわかる自己肯定感低めでもうまくいく心のクセ読本

自己肯定感は高めなくていい！無意識の「心のクセ」＝メンタルノイズに気づき、ありのままの自分を受け入れれば、人生はたちまち好転する。１８種類のメンタルノイズの特徴と原因を漫画でわかりやすく解説。