つくりおきできるお助けスープ−朝昼晩不調知らず

超簡単スープで疲れない体を手に入れる！体があたたまり、野菜やたんぱく質を一度にとれるスープは、忙しい人には特におすすめの自炊料理です。本書は料理初心者でもすぐに作れて、体調もととのうお手軽スープを紹介します。マグカップで作るレンチンスープや市販の素に食材を加えて作るスープ、便利な冷凍できるスープなど、身近な食材と少ない調理道具で作れるものばかり。