やせ筋エクササイズ−自宅で健康的にサイズダウン！

大好評のカレンダー式エクササイズＢＯＯＫが今年も登場。ビューティ＆ボディメイク界で活躍する渡辺めぐみさんが、自宅で簡単にできる、やせ＆ボディメイクをナビゲート。体幹（腹）、内もも、背中の「やせ筋」を鍛えて夏に負けない体作りを。