羽立工業 ロコチューブ つよめ NH3002 男性向け トレーニングミニブック付

みんなの「ロコモ対策」ロコレッチ

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「ロコモ（ロコモティブシンドローム）」とは、骨・関節・筋肉などの運動器の機能が低下したために、生活の自立度が下がる状態をいいます。このような状態のまま、何も対処しないでいると、将来、介護が必要になったり、寝たきりになるおそれがあります。高齢者だけでなく、早い人では40歳くらいから始まる人もいます。そんなロコモの予防と改善のために、誕生したのが「ロコレッチ」です。

こんな方におすすめです

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●若い時とくらべるとムリがきかなくなってきた
●昨日の疲れがなかなかとれない
●最近、腰やひざの痛みが気になっている
●ずっと元気でいたいけれど、何をしたらいいかわからない


ロコレッチのここがポイント！

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1.軽い・やわらかい・コンパクトな道具
　運動初心者にも親しみやすい！

2.健康づくり・ロコモ対策に特化した運動メニューつき
　中高年・高齢者でも、かんたん・やさしい・はじめてでもできる！

3.わかりやすく親しみやすいデザイン
　たのしく筋トレ＆ストレッチができる！




中高年・女性向け
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